Chakren sind Deine Energiezentren. Sie beeinflussen Deinen körperlichen, mentalen & emotionalen Zustand. Das Wort “Chakra” kommt aus dem Sanskrit und bedeutet “Rad des Lichts”. Du kannst Dir Chakren als eine Art Energiewirbel vorstellen, die an verschiedenen Punkten entlang der Wirbelsäule bis hinauf zum Scheitel sitzen. 

Das Chakra System funktioniert wie eine Landkarte für Dich selbst, die Dir hilft, Deine Seele & Emotionen besser zu verstehen. Also ist es vielleicht ganz gut, da auch mal genauer hinzusehen bzw besser gesagt: hinzuspüren.

Wenn alle Chakren im Gleichgewicht sind, geht es Dir einfach gut! Auf körperlicher, emotionaler & mentaler Ebene. Manchmal gibt es im Leben aber auch Blockaden & Probleme, die unüberwindbar erscheinen.

Hier geht es um ein bewusstes "neu programmieren", um uns von alten Strukturen & Denkweisen zu befreien. Durch Meditation, Yoga, Atemübungen, Mantren, ätherische Öle, Kristalle und Edelsteine aber auch Sport, Ernährung usw lassen sich die Chakren wieder ausbalancieren.